Cześć forumowicze. Odkąd zacząłem brać kreatynę(7g/dzień) i jabłczan cytruliny(6g/dzień), znajomi z siłowni, jak i internetowe porady zasugerowały mi, że podczas takiego cyklu warto pić więcej wody. Po dokładniejszym researchu wyczytałem jednak, że tak naprawdę nie jest to konieczne. Sęk jednak tkwi w tym, że pragnienie nakazuje mi pić ~4 litry [...]
[...] biegać ok 3 razy w tygodniu ok. 20 minut.(chcę zrzucić oponę z brzucha) Przed przerwą miałem cykl 8 tygodniowy (4-dniowy) system regresji ciężaru. Dlatego chcę w tym cyklu ćwiczyć tylko 2 dni w tygodniu gdyż, chodzę do szkoły, a bieganie też zajmuje trochę czasu...Wiem że to nie bedzie typowa masówka, chcę tylko podtrzymać uzyskaną siłę i [...]
[...] do tego metanabol w ilości jedna tabletka dziennie lub co drugi dzień w celu przyswojenia jak najlepiej zakupionych odżywek. Żebyśmy się zrozumieli dobrze, nie chce zrobić cyklu z metanabolem. Może zabrzmi to śmiesznie chce potraktować metanabol jako dodatek do odżywek. Wydając np. 400 złoty na suple chciałbym je wykorzystać w 100%.Biegunka [...]
[...] świetnie spisywała się w budowaniu czystej siły i jestem z niej zadowolony. Tu mam pytanie czy jest coś lepszego niż kreatyna jeśli chodzi o zwiększanie wyników siłowych na cyklu? Oczywiście powszechnie dostępnego w Polsce, bez skutków ubocznych i odpowiedniego dla mnie. Co mi polecicie na następny cykl!? Oczywiście ta sama kreatyna co brałem [...]
Witam chciałbym wam zaprezentować swój grafik suplementów pod siłę.Pragnąłbym aby wypowiedzieli sie tutaj ci co brali te suplementy badź mają szeroką wiedzę na ich temat.Cel cyklu jak w temacie siła wiem że suplementy na każdego działają inaczej ale jeżeli ktoś brał np dwa z poniżej wymienionych niech opowie o swoich przyrostach bardzo mi na tym [...]
Witam panowie, Wybaczcie, ze bez ankiety ale pisze z tel. Bo mi komputer padł %-) Sprawa wyglada tak : jakiś rok temu w trakcie cyklu na m drolu zrobiło mi sie lekkie gino, max wielkości monety 1 gr. Odstawilem towar, odblok i było ok, ledwo został ślad po guzie. 6 tyg temu wskoczylem na cykl enan 400 mg ew i deca 300 mg ew. Pare dni temu bez [...]
Czesc. Od 3 tygodni jestem na cyklu mono + nitro II i od tego czasu mam straszny bolący trądzik. Wcześniej miałem problemy z pryszczami lecz nie było to nic strasznego, a teraz wygląda to okropnie. Przeczytałem ,że kreta nie wpływa na cere ,lecz zastanawiam sie czy to może nie jest wina mojego mono ponieważ otworzyłem je rok temu, zrobiłem [...]
Hej Jestem w trakcie cyklu na propie 1-7 100mg eod jutro wybija już 6 tydzień i powoli zbliżam się do konca. Nie zauważyłem atrofii jąder, wiec HCG raczej będzie zbedne(ale jak coś to mam pod ręką). Dodatkowo jestem w posiadaniu 20 tabletek nolvy i planuje taki odblok; 3 dni po ostatnim strzale ładuje 20mg przez 15 dni, a potem 10mg przez 10 dni. [...]
[...] na opakowaniu pisze ze 4 caps po silowni ale czy to niezaduzo? Pomozcie! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: przybrac na sile i troche na rzezbe stosowane już wcześniej suplementy : zadnych Uprawiane inne sporty: biegam stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement [...]
Witam szykuje sie do cyklu masowego, jestem endomorfikiem(tak mi sie wydaje ale dziwne jest to ze zalewam sie tluszczem a nadgarstki i kosci mam jak ektomorfik) zestaw suplementow jaki chce kupic to: wpc ostrowia 3.6kg monohydrat kreatyny vitalmax 500g geiner vitalmax(tylko jak nie bede mial czego zjesc po treningu) 1kg ioonto witamin drink 500ml [...]
[...] do treningu, trening typowo przygotowujący do zawodów w trójboju lub na mase... przerwa między cyklami : 3 miesiące; trening 3x w tygodniu i moje pytanie..(!) po skończonym cyklu nie czuję różnicy w sile ani masie ... wyniki stoją w miejscu... nie wiem co się dzieje...zmieniałem trening..diete mam dobrze dobraną... może inaczej jeszcze....jakie [...]
[...] ed ( cetabon) i dzisiaj przyszła wiadomosc ze moje zamówienie zostało zrealizowane zamowilem 1000jm HYGETROPIN http://www.hygetropin.cn/ zastanawiam sie czy dodac to do tego cyklu we flakoniku jest niby 8jm ale ja chce flakon podzielic na 3 czesci i dwie wbic a jedna pozostawic na drugi dzień , czy wogóle jest ses dodawac Gh i czy niezbedna [...]
witam jestem po pierwszym 6tygodniowym cyklu na monohydracie,ciagle masowałem pod koniec marca mam zawody w wyciskaniu na płaskiej.od 8.02 zaczynam trening siłowy-chciałbym dołozyc kreatyne zeby wyniki siłowe były lepsze niestety dopiero co skonczylem cykl,musze poczekac 6 tygodni czy niejest to konieczne? co mylicie o takim polaczeniu i jak [...]
Witam, jestem na cyklu kreatynowym. Zamierzam dokupić sobie jakaś odżywkę przed treningową. W tym momencie przed treningiem biorę kreatnę i bcaa. Tylko raz miałem styczność z takim produktem, mianowicie był to SAW w lutym i tak średnio w sumie, może źle zażywałem np na zbyt pełny żołądek. Jakie przed treningówki polecacie? Zależy mi na pobudzeniu [...]
[...] i nie wiem czy kupić jakiś antyestrogen bo to kolejny wydatek około 100 zł a teraz jestem spłukany. Wypłate dostane dopiero za miech i musiałbym z cyklem poczekać. Pod konieć cyklu z prolo 200e5d troche mnie suty swędziały i zastanawaim sie czy po 10-15 mety tez tak bedzie czy moze nie aromatyzuje tak bardzo jak test. Z góry dziękuje za pomoc.
[...] które teraz "śpi". Dietę staram się trzymać głównie ze względu na dolegliwości. Pod koniec sierpnia dodam wyniki badań. Slaby punkt odniesienia pewnie ze względu na brak pierwszych bezpośrednio sprzed cyklu. Chcialbym wiedzieć kiedy mogę, albo powinienem włączyć hormony tarczycy lub insulinę. /SFD/2022/7/31/5fcf983db01e4341ab2f8fe9cf4a0560.jpg
[...] piatek to co najmniej rozwiniete (przewaznie klata + triceps) + steper + brzuszki. cwicze w 5 seriach po 10-12 powtorzen 3 cwiczenia na grupe miesniowa. dodatkowo jetem na cyklu kreatyny, ale ogolnie nie jestem zadowolony, pamietam jak bralem pierwszy raz to az czulem ze mi sila szla na gorke. wiem ze te informacje sa szczatkowe ale poradzcie [...]
[...] rano na czczo 5 mg i po treningu 5mg+po2 mg tauryny do kazdej porcji w dnt 5 mb staram sie duzo pic okolo 3-4 i wiecej l wody Czy zmienic traning z FBW na Split w trakice cyklu Cykl chce pociagnac do 8 tyg czyli jescze 6 tyg zostalo? FBW cwicze juz okolo roku moze dlatego nic nie idze ? Na fbw nie ma duzej pompy moze dlatego stanelo wszystko [...]
[...] o koksie mam takze nie prawcie moralow moje ptanie dotyczy frontow -bo jeszcze nie stosowalem nigdy tej metody- moje pytania ; 1.czy mialo by to zastosowanie w moim cyklu i jak by to wygladalo po przerobieniu 2. czy fronty sa skuteczne , bo wiadomo ze wtedy lepiej rozklada sie stezenie w org 3. czy ktos korzystal z tego o to kaluratora [...]
[...] postępy są zauważalne, waga skoczyła w górę. Aktualnie biorę Magnum 8000, zastanawiam się nad kreatyną. Posiadam całe opakowanie Olimp - Creatine Xplode. Nigdy nie robiłem cyklu na kreatynie, zastanawia mnie czy w/w jest odpowiednią na początek czy zostawić ją sobie na późniejszy cykl (jesień/zima), a teraz użyć czegoś prostszego? Do tego sam [...]
